Perceptio

Метод восстановления телесного восприятия и внутренней опоры

Perceptio — это метод работы с телом и нервной системой,
направленный на восстановление перцепции —
того, как человек ощущает себя, своё тело и реальность.

Это не лечение.
Не психотерапия.
И не массаж в привычном смысле.
Это работа с состоянием.

Суть метода Perceptio

В основе Perceptio лежит понимание того, что большинство внутренних напряжений и жизненных трудностей связаны не с обстоятельствами,
а с искажённым восприятием, закреплённым в теле и нервной системе.

Через хроническое напряжение, защитные реакции и потерю чувствительности
человек перестаёт ощущать опору, безопасность и ясность.

Perceptio возвращает чувствительность там, где тело перестало чувствовать.

На чём основан метод

Метод Perceptio объединяет:

работу с барорецепторами — чувствительными зонами давления и натяжения,
через которые нервная система считывает безопасность и угрозу
элементы краниосакральной работы,
направленные на восстановление естественных ритмов и саморегуляции
осознанное внимание и присутствие,
как основу изменения перцепции

Мы не воздействуем и не «исправляем».
Мы создаём условия, в которых тело и нервная система сами возвращаются к балансу.

Что такое перцепция в этом методе

Перцепция — это не мышление и не интерпретации.
Это непосредственный телесный опыт:

как вы ощущаете своё тело
как реагируете на прикосновение, давление, паузу
где возникает напряжение
где появляется покой
из какого состояния вы действуете в жизни

Изменяя перцепцию, мы меняем не поведение напрямую, а саму основу реакции.

Как проходит сессия Perceptio

Сессия проходит в спокойном, безопасном формате.

В работе используются:

мягкие прикосновения
работа с дыханием
внимание к микродвижениям и ритмам
паузы и тишина

Человек не «делает усилий» и не переживает сильных эмоций специально.
Процесс происходит настолько глубоко, насколько нервная система готова отпускать контроль.

Что может измениться в результате

После сессий Perceptio люди часто отмечают:

снижение общего напряжения
ощущение устойчивости и опоры
замедление внутренних реакций
улучшение сна и концентрации
возвращение чувствительности в теле
ясность и спокойствие

Это не мгновенный «эффект», а возврат к естественному состоянию саморегуляции.

Кому подходит метод Perceptio

Метод подойдёт, если вы:

живёте в состоянии постоянного напряжения
чувствуете тревогу без явной причины
потеряли контакт с телом
устали от разговоров и анализа
хотите глубоких изменений без давления

Метод не подойдёт тем, кто ищет быстрые решения или готовые ответы без внутреннего участия.

Perceptio в системе PRODAUYOGA

Perceptio — часть целостного подхода PRODAUYOGA:

ProdauYoga — работа с телом и движением
ProdauYogaNidra — восстановление и работа с подсознанием
Лила — осознание и смысл
Perceptio — перцепция и нервная система

Вместе они создают путь от напряжения и автоматизма к присутствию, опоре и выбору.

Готовы попробовать Perceptio?

Запись проходит через личный контакт,
чтобы определить формат и глубину работы,
подходящие именно вам.

Записаться на сессию Perceptio