Дауйога
путь к гармонии
и самореализации
путь к гармонии
и самореализации
Практика в дистанционном формате PRODAUYOGA
Дистанционный формат для тех, кто уже практикует и готов работать с вниманием,
а не потреблять контент
Что это за формат
Дистанционный формат в PRODAUYOGA —
это не онлайн-курс и не набор видеоуроков.
Это пространство для тех, кто уже начал путь
внутренней работы и хочет поддерживать
и углублять практику вне зала и очных встреч.
Здесь нет цели «научить быстро» или заменить
живое обучение. Онлайн-формат — это
продолжение процесса,а не самостоятельный продукт.
Почему это не «онлайн-курс»
Здесь нет:
- обещаний результата
- жёсткой программы
- автоматических модулей
- обучения «по шагам»
Практика строится на:
- внимании
- самостоятельной работе
- ответственности участника
- постепенном углублении
Этот формат подходит тем, кто готов работать
с собой, а не потреблять контент.
Для кого подходит дистанционная практика
Этот формат подойдёт тебе, если:
- ты уже практикуешь йогу или медитацию
- ты чувствуешь необходимость углубления
- тебе важна ясность, а не техники
- ты готов к самостоятельной практике
- ты хочешь интегрировать работу с вниманием в повседневную жизнь
Формат также подходит:
- преподавателям
- помогающим специалистам
- людям в периоде изменений
- тем, кто не может регулярно присутствовать очно
Для кого формат не подойдёт
Этот формат не подойдёт, если:
- ты ищешь быстрые решения
- тебе нужен внешний контроль
- ты ждёшь «особых состояний»
- ты хочешь готовые ответы вместо наблюдения
- ты воспринимаешь практику как развлечение
Мы не работаем с ожиданиями результата и не создаём
искусственных переживаний.
О преподавателе
Меня зовут Даулет Назаров
30 + лет личной практики
5 лет обучения в ашраме
27 лет преподавательской деятельности
100 + выпускников — профессиональных инструкторов йоги
Моя задача — не передать форму.
Моя задача — сформировать мышление инструктора и внутреннюю опору, на которую могут опереться другие
Из чего состоит обучение в PRODAUYOGA
Обучение в PRODAUYOGA — это не набор техник и не краткий курс.
Это системная подготовка, выстроенная на безопасности, понимании тела и ответственности за человека, с которым работает инструктор.
Основные направления обучения
Техника безопасности и методика практики
Работа с базовыми принципами безопасности: положение стоп, защита коленей, поясницы и шеи, дыхание и внимание как инструменты устойчивости в практике.
Анатомия и биомеханика
Понимание работы стопы, суставов и позвоночника, нервной и эндокринной систем, умение видеть ограничения и адаптировать практику под человека.
Суставная гимнастика и базовая подготовка тела
Формирование подвижности и устойчивости, подготовка тела к практике асан и профилактика перегрузок.
Практика асан
Базовые и адаптированные комплексы, работа с инвентарём, виньяса-подход и интеграция изученного материала в цельную практику.
Йога-терапия
Работа с позвоночником, восстановительные практики, адаптация занятий под различные состояния и задачи.
Дыхательные техники и пранаяма
Принципы безопасности, очищающие и уравновешивающие техники, работа с нервной системой и дыхание как инструмент регуляции состояния.
Медитация и работа с сознанием
Формирование внимания, работа с состояниями сознания, психосоматика и наблюдение внутренних процессов.
Философия и первоисточники
Классические тексты йоги, понимание контекста практики и связь философии с реальной жизнью и преподаванием.
Важно
Это не жёсткая программа и не фиксированный план занятий. Глубина, последовательность и объём материала раскрываются в процессе обучения и обсуждаются на собеседовании (можно онлайн).
Мы не передаём набор упражнений. Мы формируем мышление инструктора
и внутреннюю опору, на которую могут опереться другие.
Сертификат и статус выпускника
По завершении обучения ты получаешь сертификат инструктора PRODAUYOGA
Этот сертификат подтверждает:
— прохождение полной программы обучения
— знание методики и принципов безопасной практики
— готовность вести занятия и брать ответственность за учеников.
Мы не продаём дипломы.
Мы подтверждаем подготовку.
Этот сертификат подтверждает:
— прохождение полной программы обучения
— знание методики и принципов безопасной практики
— готовность вести занятия и брать ответственность за учеников.
Мы не продаём дипломы.
Мы подтверждаем подготовку.
Отзывы выпускников
- Салтанат@salta_saifulinaДля меня в обучении PRODAUYOGA важны структура, чёткость и внимание к деталям.
Курс даёт глубокое понимание техники безопасности, дыхания и построения асан.
Здесь есть сильная база: суставная гимнастика, анатомия и терапия позвоночника.
Это обучение полезно и для инструктора, и для личной практики. - Любовь@lu_elhayekСейчас я прохожу обучение в PRODAUYOGA в дистанционном формате.
До этого мои знания йоги были фрагментарными, и было сложно выстроить личную практику вне студии.
На курсе большое внимание уделяется технике выполнения асан, дыханию и деталям, которые напрямую влияют на безопасность и результат.
Разбираются геометрия асан, замки, оси и плоскости — то, из чего формируется профессиональный уровень инструктора.
Материал подаётся просто, последовательно и системно.
У меня сложилось целостное понимание практики и ответственности в работе с телом. - Ким Светлана@svetlana.innerlightОнлайн-формат PRODAUYOGA стал для меня качественной альтернативой очному обучению.
Материал подаётся подробно и структурно: Даулет последовательно объясняет построение асан, работу с осями и плоскостями, технику безопасности.
Особенно ценно, что есть возможность возвращаться к урокам и пересматривать материал — это помогает глубже усваивать практику. Обучение дало мне понимание и уверенность как в личной практике, так и в преподавании.
Благодарна за системный подход и глубокую основу, на которой можно опираться дальше.
Готов ли ты идти этим путём?
PRODAUYOGA — не для всех.
Мы не продаём обучение по кнопке.
Обучение начинается с разговора.
Нам важно понять твой опыт, мотивацию и готовность брать ответственность.
Если ты чувствуешь, что йога для тебя — это путь глубже,
и ты готов формироваться как инструктор, а не просто вести занятия,
— оставь заявку на собеседование.
Мы не продаём обучение по кнопке.
Обучение начинается с разговора.
Нам важно понять твой опыт, мотивацию и готовность брать ответственность.
Если ты чувствуешь, что йога для тебя — это путь глубже,
и ты готов формироваться как инструктор, а не просто вести занятия,
— оставь заявку на собеседование.
Мы не берём всех.
Мы формируем инструкторов, которым доверяют.
Мы формируем инструкторов, которым доверяют.